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2020-06-02 16:23 270饮食禁忌
【旧规则1】每天喝够8杯水。 【新规则1】ldquo;吃水rdquo;更好。 ldquo;每天喝够8杯水rdquo;是1945年的健康指南的内容。然而,《水秘密》一书作者霍华…
2020-06-02 11:29 998饮食禁忌
人人都希望健康饮食,但你一贯坚持的ldquo;健康rdquo;饮食原则和方法是否真的是科学、健康的?你知道吗,那些你一直深信不疑的饮食健康法则,其实很多都是一…
2020-06-02 03:46 876饮食禁忌
意大利营养研究所查钦托middot;米德日阿诺教授通过研究得知,现代人在饮食观念上存在着诸多误区。下面介绍最为常见的9个 多吃鱼健脑 这是因为大家认为…
2020-06-02 02:54 244饮食禁忌
1、不吃早餐 严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易ldquo;显老rdquo;。 德国研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现,习惯不吃早餐的人占到了…
2020-06-02 02:42 609饮食禁忌
考生考前饮食的饮食误区 临近考试,考生都在紧张的复习功课。考试需要一个健康的身体,所以考前的一些饮食和习惯就需要大家注意了。 1、不宜吃冷食冷食…
2020-06-02 02:31 721饮食禁忌
吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?一日三餐里,很多人都容易犯这八大错误。 一、不吃早饭损害身体 最常见…
2020-06-02 02:25 230饮食禁忌
饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消…
2020-06-02 02:02 647饮食禁忌
汤具有很高的营养价值,特别是老火靓汤。可是汤不是谁都适合喝,尤其是浓汤。对于身体有疾病的人来说,有些汤是不适合他们喝的。对于喝汤,学问还是很多的,…
2020-06-02 01:50 76饮食禁忌
在元宵佳节期间,很多人家里的元宵往往一顿吃不完,甚至连续几天都是餐桌上的常客,早餐、加餐甚至夜宵都少不了。俗话说过犹不及,吃元宵也是一样。从营养学…
2020-06-02 01:21 37饮食禁忌
一剩米饭 吃剩的米饭在放置过程中,容易受到微生物污染。因此,剩米饭一定要在冰箱中低温贮藏,食用前再彻底加热。 二绿叶菜 在施粪肥过程中,绿叶…
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