2020-07-08 13:29 651中医常识

下面我们就来一起看看给大家介绍的手指操吧！　　手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手部、腕部疲劳，防止指关节变形，而且可以很好地放松大脑。俗话说ldquo;心…

2020-07-08 12:44 827中医常识

对于内分泌失调，应该如何调节呢？？　　绝经期保健有哪些？　　1 、放松身心当潮热出现时应注意稳定情绪，采用放松和沉思方式，也可以喝一杯凉水。　　2、学…

2020-07-08 11:59 489中医常识

促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B…

2020-07-08 11:45 435中医常识

呼吸有方法？这么说可能很多人都嗤之以鼻，觉得呼吸不就是一呼一吸，刚出生的宝宝都会，其实正确的呼吸方法很多人都不知道，当呼吸方式改变或许一些常见病就…

2020-07-08 11:30 348中医常识

女性朋友生理期喝酒有危害吗？　　如今，年轻女性喜欢喝酒的越来越多，这本无可厚非。不过，女性在月经来临时或月经期间，最好别喝酒，否则更容易伤肝或造成…

2020-07-08 07:55 190中医常识

经过分析发现，白领们最易受疾病困扰的是眼睛、手部和颈椎三个部位，话说预防大于治疗。　　也许很快，过劳死、长期视频作业导致的眼部损伤、职业性腰背痛、…

2020-07-08 07:03 903中医常识

因为除了能头部保养外，还能帮助大家疏出柔顺的秀发。　　1、舒经活血　　中医学认为头是ldquo;诸阳之首rdquo;，ldquo;诸阳所会，百脉相通rdquo;。人体的重要…

2020-07-08 06:55 186中医常识

乳房保健课你做了吗？　　1.喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸　　好多人喜欢蕾丝多的文胸，觉得漂亮又性感。女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出…

2020-07-08 05:34 1007中医常识

我们把这部分女性成为主妇，他们负责打理家庭成员的生活问题，而现今大家都在关注养生的情况下家庭保健只是当然是不能少的，洗衣健康就是主妇必须要知道一项…

2020-07-08 05:19 589中医常识

白领的永远过着两点一线的单调生活，工作的量有增无减， 压得女性已经忘记了自己的健康情况，不仅对自己日常的生活细节不关注，而且定期的健康体检似乎也都被…