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2020-07-08 13:29 651中医常识
下面我们就来一起看看给大家介绍的手指操吧! 手指操不仅能锻炼手部肌肉,缓解手部、腕部疲劳,防止指关节变形,而且可以很好地放松大脑。俗话说ldquo;心…
2020-07-08 12:44 827中医常识
对于内分泌失调,应该如何调节呢?? 绝经期保健有哪些? 1 、放松身心当潮热出现时应注意稳定情绪,采用放松和沉思方式,也可以喝一杯凉水。 2、学…
2020-07-08 11:59 489中医常识
促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B…
2020-07-08 11:45 435中医常识
呼吸有方法?这么说可能很多人都嗤之以鼻,觉得呼吸不就是一呼一吸,刚出生的宝宝都会,其实正确的呼吸方法很多人都不知道,当呼吸方式改变或许一些常见病就…
2020-07-08 11:30 348中医常识
女性朋友生理期喝酒有危害吗? 如今,年轻女性喜欢喝酒的越来越多,这本无可厚非。不过,女性在月经来临时或月经期间,最好别喝酒,否则更容易伤肝或造成…
2020-07-08 07:55 190中医常识
经过分析发现,白领们最易受疾病困扰的是眼睛、手部和颈椎三个部位,话说预防大于治疗。 也许很快,过劳死、长期视频作业导致的眼部损伤、职业性腰背痛、…
2020-07-08 07:03 903中医常识
因为除了能头部保养外,还能帮助大家疏出柔顺的秀发。 1、舒经活血 中医学认为头是ldquo;诸阳之首rdquo;,ldquo;诸阳所会,百脉相通rdquo;。人体的重要…
2020-07-08 06:55 186中医常识
乳房保健课你做了吗? 1.喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸 好多人喜欢蕾丝多的文胸,觉得漂亮又性感。女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸,容易出…
2020-07-08 05:34 1007中医常识
我们把这部分女性成为主妇,他们负责打理家庭成员的生活问题,而现今大家都在关注养生的情况下家庭保健只是当然是不能少的,洗衣健康就是主妇必须要知道一项…
2020-07-08 05:19 589中医常识
白领的永远过着两点一线的单调生活,工作的量有增无减, 压得女性已经忘记了自己的健康情况,不仅对自己日常的生活细节不关注,而且定期的健康体检似乎也都被…
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