2020-06-28 14:30 536中医常识

月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为，女性在经期都不应该做　　1、捶腰　　腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不…

2020-06-28 14:23 167中医常识

妈妈不妨试试看，你会发现睡眠质量是可以吃出来的。　　小心睡不好带来的ldquo;后遗症rdquo;　　澳大利亚的一份研究报告说，许多妇女在她们的孩子出生后第一…

2020-06-28 14:15 267中医常识

男性朋友要如何预防秃顶呢？有哪些预防的方法？下面就来具体的了解一下。　　1、梳头　　每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应…

2020-06-28 14:08 512中医常识

6.煎鸡蛋、茶叶蛋　　有很多人喜欢吃煎鸡蛋，特别是边缘煎得金黄的那种，这个时候就要注意啦，因为被烤焦的边缘，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基…

2020-06-28 14:07 353饮食食谱

1。香菇海参炖鸡【材料】香菇30克，海参30克，鸡肉I50克。【做法】海参浸透洗净去内脏，切成小块，香菇浸泡后去香菇脚，鸡肉切成小块，一同放入瓦盅内加适量…

2020-06-28 14:00 442中医常识

夏季锻炼才更加的重要。老年朋友在夏天进行健身都应该注意哪些问题呢，如何才能在取得健身效果的同时避免运动伤害呢，一起来听专家的建议吧。　　1、着装ldqu…

2020-06-28 13:53 65中医常识

豆鼓不仅开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓和老年痴呆症。　　豆豉基本做法是将黄豆或黑豆蒸熟后，放进陶瓷罐内发酵制成。从外观上看，豆豉有黑、黄两大类…

2020-06-28 13:45 856中医常识

老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化。　　1、要香老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、…

2020-06-28 13:23 699中医常识

耳朵日常养生保健法　　耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切…

2020-06-28 13:15 332中医常识

经期头痛要怎样缓解？下面为您介绍几种缓解经期头痛的方法。　　临床上常见的经期头痛，和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心…