2020-06-28 16:00 577中医常识

现代人们的生活质量越来越高，也越来越多的人开始关注养生，希望通过养生达到长寿的目地。今天向大家揭开那些开国伟人们的养生方法，希望对你的养生长寿有所…

2020-06-28 15:52 861中医常识

秋季相对干燥的气候会加重内火的蓄积，很多人会选择储备一些传统的ldquo;下火药rdquo;用以祛除内火。专家提醒，虽然都是上火，但ldquo;起火点rdquo;不同，其…

2020-06-28 15:45 815中医常识

孕妇食酸应讲究科学，不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。　　女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会…

2020-06-28 15:37 680中医常识

1、丝瓜 性温凉，含b族维生素、氨基酸、糖类、蛋白质和脂肪。对筋骨酸痛很有疗效，可祛风化痰、凉血解毒及利尿作用，对孕妇手脚水肿、腰腿疼痛都有一定功效。…

2020-06-28 15:22 786中医常识

由于老年人的平衡能力不及年轻时期，为了防止跌跤，专家教您一套锻炼平衡的操法　　一、正身站立，全身放松，排除杂念。先将重心移到左腿上，慢慢从1数到20，…

2020-06-28 15:15 681中医常识

老年人容易被疾病所困扰，用药的机会多，所以一些药要了解清楚了再用。　　1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素乃因人到中老年脾胃多虚，ldquo;三大素rd

2020-06-28 15:08 878中医常识

在各种疗法中，饮食调节无疑是最重要的一种，饮食控制得好，腹泻可以减轻或缓解；即使腹泻原因明确，饮食调节也起举足轻重的作用。下面介绍几款针对老年人腹…

2020-06-28 14:52 435中医常识

乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健，一生未用眼镜，去世前两年还能外出狩猎，临终前不久尚能写字读书。这…

2020-06-28 14:45 667中医常识

我国古代中医保健养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心理养生；当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这ldquo;三理rdquo;养生，反映了中医养生不同层次的3种…

2020-06-28 14:38 501中医常识

那些年龄较大，有关节作痛，不便参加慢跑、登山等运动的老人来说，游泳更是一个合适的项目。但是老人毕竟身体没以前那么健康，游泳时更是要注意很多事项。　…