2020-07-05 17:15 692中医常识

1、做时尚辣妈，太早穿高跟鞋　　现在很多孕妇都是80、90后，即使是做了妈咪，也要靓、要辣，有的新妈，生完孩子还没一个月就穿着吊带裙和高跟鞋出街了。这其…

2020-07-05 17:10 69中医常识

每次到天冷的时候，我们经常会看到超市里面有出售柚子的，现在柚子的品种也很多，比如红心柚子或者白心柚子，柚子甜不甜关键在于柚子是否已经成熟，以及柚子…

2020-07-05 17:08 880中医常识

一些传统美食中，动物类食品与豆制品能够提供优质蛋白质;而牛乳富含钙;新鲜水果和蔬菜中有多种维生素、矿物质和膳食纤维，那么在产妇饮食过程中，如何食用传…

2020-07-05 17:04 34中医常识

番茄又叫西红柿，其中富含有丰富的果胶等膳食纤维，可以让人有很强的饱腹感，同时还能吸附身体多余的脂肪，帮助我们代谢掉这些油腻，番茄中的番茄红素能降低…

2020-07-05 17:00 561中医常识

妈妈生产后荷尔蒙变化很大，坐月子时或者平时吃了太多不对的食物，又不常运动，再加上上班常坐着，就容易导致腿部肥胖。　　吃对东西就会瘦　　东方人爱吃淀…

2020-07-05 16:58 199中医常识

小米性味平和属于很清淡的食物，但是小米是凉性的，多吃不容易上火，还具有清热解毒，健脾和胃的作用，对肠胃功能有很大的好处，同时小米可以治疗脾胃虚热，…

2020-07-05 16:53 189中医常识

医学上称为ldquo;产褥期rdquo;，是指从分娩后的第一天起计算，至第42天。有许多妈咪平时身体健康，可在坐了ldquo;月子rdquo;以后却得了病。为什么呢？　　原…

2020-07-05 16:52 942中医常识

豆浆在我们生活中，可以说是最常见的一种早餐了，有很多人在早上的时候都会搭配豆浆和油条，因为豆浆的营养价值比较高里面还有特别多的蛋白质和微量元素，而…

2020-07-05 16:47 178中医常识

桂圆红枣枸杞茶是很好的滋补品，特别是对于女性朋友们是可以有美容养颜的效果，在月经来临之前适当饮用就可以让自己在来月经的过程中不会感觉到痛经那么严重…

2020-07-05 16:45 495中医常识

其实夏天坐月子不要过于随便和紧张，避开5大误区，就能坐好月子了。　　误区一闷月子　　传统看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门…