2020-06-19 05:42 948饮食食谱

熬夜加班的8种食疗方推荐粉葛生鱼汤每次用粉葛根250克洗净切成小块，生草鱼或鲤鱼1条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后加入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每日或…

2020-06-19 05:19 314饮食食谱

白术莱菔子粥白术、莱菔子各15克，尽量捣碎，纱布包裹，加粳米100克及水适量煮粥。待粥成后，将纱布包裹拿出，仅食粥。亦可加入适量蜂蜜再稍煮沸后食用。对老…

2020-06-19 04:12 428饮食食谱

萝卜蜂蜜汤白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每日二次。具有润肺、止咳、化痰的功效，适用于小儿肺…

2020-06-19 04:05 826饮食食谱

第一方陈香牛肉配方陈皮 30 克，香附子 15 克，牛肉 500 克，葱，姜，盐适量。制作方法将陈皮与香附子加水 2000 克煎半小时去渣，放入牛肉加葱、姜、盐等调料…

2020-06-19 03:43 869饮食食谱

一、鱼肉糊食材草鱼50克、盐1克、淀粉2克。制作1、将鱼肉切成2厘米大小的块放入开水锅里面，加入盐煮熟后捞出。2、除去鱼的骨刺和皮后将鱼肉放入碗内研碎，再…

2020-06-19 03:35 11饮食食谱

1、橄榄芦根饮咸橄榄4枚，芦根30克，水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。2、鸭蛋薄荷汤1到2个鸭蛋，30克…

2020-06-19 03:28 835饮食食谱

一、祛热润肺食疗四鲜素烩原料新鲜百合20克，新鲜番茄1个，新鲜黄瓜1跟，新鲜山药50克，盐、糖、油、葱花、鸡精少许。制法1。 将百合洗净后放进盘中待用。2。…

2020-06-19 02:21 999饮食食谱

食谱一萝卜炖牛肉材料白萝卜、瘦牛肉、各种调味品做法将准备好的萝卜和牛肉洗干净之后切成块状，然后放到开水中焯一遍，之后沥干水分；在油锅中加入各种调味…

2020-06-19 02:14 332饮食食谱

贫血要补充高铁食物因周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。长期贫血易导致卵巢功能下降，对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉、菠…

2020-06-19 01:59 652饮食食谱

1。山楂粥用料新鲜山楂、粳米各二两，冰糖适量。做法山楂切片，去核，与粳米共煮粥，粥将熟时加入冰糖，调匀即成。每日二次，可作早、晚餐。功效补脾和胃，益…