2020-06-22 05:22 102饮食食谱

1、芹菜金针汤把芹菜和金针菜按21的比例加入适量的水中煎，女性常喝的话，可起到一个清热解毒，凉血的作用。2、生地粥将生地煮成汤，将其药潭倒掉，然后用其…

2020-06-22 05:15 252饮食食谱

1、黑木耳炖鸡汤。黑木耳有滋养脾胃，增强体质，调节造血量的功效。鸡肉同样也是滋补身体的好食材，鸡肉蛋白质含量高，脂肪偏少。黑木耳炖鸡汤不仅口感新鲜，…

2020-06-22 05:07 554饮食食谱

1、黄精炖瘦肉黄精30克，瘦猪肉50克。加水炖熟，适量加盐，饮汤食肉吃黄精。可治疗病后体虚，四肢软弱无力。2、黄精玉竹猪胰汤黄精24克，玉竹30克，猪胰1具。…

2020-06-22 05:00 413饮食食谱

一、参鱼瘦肉汤材料鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。做法将鱼鳔用净水泡软，切成小条状；猪瘦肉洗净，切丝；其余用料洗净。将全部用料…

2020-06-22 04:53 329饮食食谱

莲子鲫鱼汤材料猪瘦肉，鲫鱼，莲子，灯芯草，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶，盐，油等各适量。做法先将除鱼外的以上各物放在沙锅中加清水煮半个小时，再加鱼肉待…

2020-06-22 04:45 455饮食食谱

春季预防高血压食疗方法1、芹菜苦瓜汤治疗高血压芹菜500克、苦瓜60克，二者同渚汤饮。芹菜也红枣渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。2…

2020-06-22 04:30 191饮食食谱

生姜茶生姜洗净切10片，茶叶7克，共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。蔗汁粥新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，取粳米50克，煮成…

2020-06-22 04:23 28饮食食谱

穹归蚕蛹粥原料川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。制法原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。功用养血活血。适…

2020-06-22 04:15 957饮食食谱

1、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调…

2020-06-22 04:08 520饮食食谱

月经结束后的第一周月经结束第一周，阴血损失较大，此阶段主要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的力量聚集，阴血充足，才能为下一次月经来临做好准备。建议食…