2020-05-01 14:21 449日常养生

滋补气血药膳-红稻米粥在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节晚饭时分，贾母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备，可吃饭的时候，贾母意外地…

2020-05-01 14:14 1004日常养生

中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对ldquo;药食同源rdquo;在中医…

2020-05-01 14:06 83日常养生

在中医养生理论中，根据五行学说，把自然界五味、五色与众多的事物属性联系起来。说明人与大自然的关联。 人生活在天地之间，自然环境之中，是

2020-05-01 13:59 872日常养生

骨头汤的的确更营养ldquo;骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。rdquo;国家高级烹调技师张亮解释。ldquo;拿禽类来说，鸡架、鸭架比纯鸡鸭肉炖的汤更营养…

2020-05-01 13:52 932日常养生

莲子可治口腔溃疡病因1 口腔溃疡多由脾积热引起??口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害疾病，发作时尖锐疼痛，影响说话、吃饭、休息。中医认为，本病多…

2020-05-01 13:44 867日常养生

专家建议春天多吃大枣和山药 从中医养生角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、…

2020-05-01 13:37 349日常养生

骨头汤材料:新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。姜切片，七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好。做法:1.将以上准备…

2020-05-01 13:29 588日常养生

葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为ldquo;植物奶rdquo;。葡萄含糖量约10-25，高者可达30左右。葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15…

2020-05-01 13:22 63日常养生

ldquo;春困rdquo;是人体生理机能随自然季节变化而进行相应调节的一种现象。有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，成年人每天睡眠8小时…

2020-05-01 13:15 122日常养生

牛肉配土豆 牛肉营养价值高，能强健脾胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆可保护胃黏膜，而且土豆的营养也很高。羊肉配生姜 羊肉补血温阳，生姜止痛祛…