2020-05-01 13:07 262日常养生

莲藕排骨汤 材料猪小排、莲藕各500克、姜1块调味料盐、米酒少量制法1、莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用； 2、把洗净斩段的排骨…

2020-05-01 12:59 278日常养生

兔肉健脾汤[配料]兔肉200克，淮山30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。[做法]兔肉洗净与其它配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉…

2020-05-01 12:52 902日常养生

春季多风，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽及便秘。明代医学家李时珍指出ldquo;蜂蜜入药之功有五mdash;mdash;清热也…

2020-05-01 12:45 628日常养生

饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率。 ldquo;饭前先喝汤．胜过良药方rdquo;，…

2020-05-01 12:37 521日常养生

原料介绍体延长，呈圆筒形，长可达50厘米以上。青褐色，具三纵行黑色斑块，眼后至腮孔有两条黑色纵带。口大，牙尖，背鳍和臀鳍均延长如岭峰。咽头上方有一宽…

2020-05-01 12:30 877日常养生

原料介绍鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名。体态肥肚，肉质细嫩。产于我国各地淡水河湖、池塘。一年四季均产，但以2-3月产的最肥。鲤鱼呈柳叶形，背略隆起，嘴上…

2020-05-01 12:22 227日常养生

原料介绍鲢鱼又叫白鲢，属于鲤形目，为鲤科动物。产长江、黑龙江、珠江流域，是著名的四大家鱼之一。形态和鳙鱼相似，但体色较淡，银灰色，无斑纹，栖息在水…

2020-05-01 12:15 285日常养生

老北京人家，一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在这一天都有用醋泡蒜的习俗。这种蒜叫腊八蒜，顾名思义，就是在阴历腊月初八来泡制蒜。…

2020-05-01 12:08 566日常养生

☆〓☆☆星期一白玉猪小肚汤 ☆〓☆☆功效祛湿消肿。材料白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克制法将猪小肚洗净切块， 用盐、生粉拌擦，再冲洗干净…

2020-05-01 12:00 151日常养生

【处方】 藿香3g 菊花3g 白茅根3g 薄荷2g 乌梅1枚【功用】 芳香化湿，清热生津【适用人群】 高温、高热环境中工作或生活人群。【服用方法】 将上5味药放入杯…