2020-05-01 18:03 112日常养生

自古以来，人们总是把熊掌视为山珍，把海参视为海味，而猪蹄只不过是一种极普通的菜肴。其实，这是一种误解和偏见，猪蹄不仅是一种营养佳品，还是一种延年益…

2020-05-01 17:55 341日常养生

松子为名贵树种红松的果实，又名海松子、松子仁等，多产于东北大小兴安岭的松林中。它既是美味食品，又是食疗佳品。被人们誉为ldquo;长生果rdquo;、ldquo;长…

2020-05-01 17:48 146日常养生

症状1心不在焉，闷闷不乐。处方甘草15克，淮小麦50克，大枣10枚。水煎服，每日一服，连吃5服。症状2出虚汗，稍一活动就大汗淋漓，还常感觉头晕、身软，容易忘…

2020-05-01 17:41 41日常养生

养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健，下面有关于养生的八句话想跟大家分享一下。1个水果每天要吃一个以上的新鲜水果。香蕉含有大量的钾，…

2020-05-01 17:33 843日常养生

结合体质辨证选食《内经》花费了大量的笔墨，从生理、病理等多个角度，对因人选食的原则和方法进行了分析和描述。《素问middot;藏气法时论》根据脏腑的生理功…

2020-05-01 17:26 96日常养生

中医学认为，春季气候多变，老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病，所以,首先要预防感冒。此时老年人若常食三种粥可起到保健作用。古医书《千金方》中记载ld…

2020-05-01 17:18 69日常养生

大枣是我国药食皆用的果品之一，既为美味，又补身体。鲜枣素有ldquo;天然维生素丸rdquo;之称，民间更提倡ldquo;天天吃大枣，青春永不老rdquo;。大枣滋补效佳…

2020-05-01 17:11 696日常养生

所谓面由心生，脸色的好坏，外表的肤色看上去是否红润健康，直接是由体内的各个肝脏以及各个器官所反应出来的。接下来我们将告诉大家如何利用食疗来增强脏腑…

2020-05-01 17:03 388日常养生

人们在ldquo;上火rdquo;之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而…

2020-05-01 16:56 99日常养生

春暖花开，阳气上升，为了适应季节，人们在饮食上应由冬天的浓郁厚重的口味，逐渐转向春天的清淡平和的口味。把美味的食品煮成健康易消化的粥品，让细润的感…