2020-05-04 16:37 263日常养生

野葱炒牛肉的做法详细介绍菜系及功效感冒食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱口味咸鲜味 工艺炒野葱炒牛肉的制作材料主料野葱150克，…

2020-05-04 16:30 950日常养生

[原料] 母鸡一只，墨鱼干一条，糙糯米150克，食盐少许。 [制法] 将母鸡宰杀洗净后，连内脏、与带骨墨鱼一同放入砂锅中加水炖烂熟，取浓汤备用。鸡肉，墨鱼捞…

2020-05-04 16:23 272日常养生

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营…

2020-05-04 16:16 280日常养生

[原料]人参20克，母鸡肉1500克，水发海参、牛环喉、猪油各200克，猪瘦肉、猪舌头、胡萝卜、莴笋各150克，豌豆苗尖、醪糟汁各100克，料酒50毫升，花椒10克，酱…

2020-05-04 16:08 133日常养生

月经是每个女人的必经烦恼，但它又是女性保持美丽的长生药。如何解决经期出现的各种烦恼和困扰？这里推荐几种米粥，帮你缓解经期各种不适。月经先后无定期当…

2020-05-04 16:01 992日常养生

现代养生医学认为，在以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的5mdash;10倍。玉米还含有7种ldquo;抗衰剂rdq…

2020-05-04 15:54 892日常养生

养生专家表示小米的营养成分丰富，据测定，每百克小米中含蛋白质9.7克、脂肪3.5克、碳水化合物72.8克;它的维生素的含量也很高，维生素B1为0.75克，维生素B2为…

2020-05-04 15:46 350日常养生

煲汤，到底要多少料、多少精力才可以达到ldquo;鲜仁rdquo;合一，又够味又够营养？告诉你mdash;mdash;不要任何调料！只要一颗心，将食材的ldquo;精髓rdquo;全…

2020-05-04 15:39 885日常养生

妇科病可以说是女人的烦恼，女人为妇科病烦恼又不是没道理，因为问题是特别多，不好说出口。而面对这个令女性朋友相当烦恼的问题，以下十种妇科疾病的食疗，…

2020-05-04 15:31 47日常养生

春天到了，周围越来越多人得了过敏症、鼻子痒、皮肤痒、气喘等病例，似乎越来越多了。问题出在哪里呢?饮食当然是造成过敏的重要因素之一，且看协和医院的营养…