2020-05-08 15:42 970日常养生

气虚气虚之体主要表现为少气懒言，全身疲倦乏力，声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边…

2020-05-08 15:35 665日常养生

番茄的营养丰富，每100克便含有1.9克的膳食纤维和大量的维生素C等营养物质，据考古学家发现，最早在2100年前的西汉时代就已经有种植番茄，并将其当作时蔬食用…

2020-05-08 15:27 872日常养生

目前正是荔枝大量上市季节。荔枝营养成分丰富，深受人们的喜爱，但也就是每年6-7月，荔枝大量上市，价格走低，因吃荔枝而引发的ldquo;荔枝病rdquo;也会迎来一…

2020-05-08 15:20 248日常养生

漫漫人生路，我们的精力和物力都有限，但是时光的流逝却不会有限制。当我们在感叹红颜易老、青春不再的时候，你是否想过通过其他的方法挽留我们的青春和良好…

2020-05-08 15:13 138日常养生

大白菜也开始进入人们的菜篮子。虽然人们不像从前那样储存大白菜，但是，大白菜仍是最受欢迎的菜品之一。大白菜在中医上讲，能理气就能宣肺，从而利气，进而…

2020-05-08 15:05 305日常养生

粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦hellip;hellip;很多食物的ldquo;口感rdquo;常常让人望而却步，但现在它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物…

2020-05-08 14:58 333日常养生

配方 人参、茯苓、山药各10克，豆沙泥30克，干糯米粉、白糖、熟猪油各适量。 制法 将人参、茯苓、山药蒸熟，捣成泥，与豆沙泥、白糖、熟猪油共同拌匀，搓成拇…

2020-05-08 14:51 953日常养生

燥咳的症状表现为干咳不止，无痰或少痰，痰难咯出，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的食疗方法，中老…

2020-05-08 14:44 571日常养生

有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？专家有个点子荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。 从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健…

2020-05-08 14:36 251日常养生

从青春期开始陪伴着女性直至更年期，月经被女性亲密喻为ldquo;老朋友rdquo;，但大多数女性并不能与这位ldquo;老朋友rdquo;相处得好，月经不调正困扰着当下无…