2020-05-08 18:12 734日常养生

原料鸡腿1只、干金针30克、鲜香菇5～6朵、姜片10克 药材红枣6粒辅料盐少许做法1. 鸡腿切块、用开水汆烫，除去血水后备用；干金针用水泡软。2. 将所有的材料加…

2020-05-08 18:04 33日常养生

心肌炎指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎性病变。近年来病毒性心肌炎的相对发病率不断增加。病情轻重不同，表现差异很大，婴幼儿病情多较重…

2020-05-08 17:57 541日常养生

春季，很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象，下面介绍几则解春乏食疗方，供选用。芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚。水…

2020-05-08 17:49 512日常养生

女性经后的第三周称为调理的第三阶段。此时阳气更足，将为下次月经做准备，其滋养是以补足阳气为主，在熟地当归羊肉汤里加入滋补脾肾的淮山、温补肾阳的巴戟…

2020-05-08 17:42 711日常养生

炎炎烈日，要想皮肤美白、健康水嫩，防晒功课必不可少。除了涂好防晒霜以外，还有其他更好的方法吗？小编向你推荐水果食疗防晒法，通过食用西瓜、番茄等5款不…

2020-05-08 17:34 233日常养生

我们印象中夜猫子，都是夜生活极其丰富的人。但如今，被夜猫子的人不在少数。工作学习的重担，往往让我们不得不熬夜，经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱，…

2020-05-08 17:27 476日常养生

配方 枸杞子15克，乌参2只，鸽蛋12个，食盐5克，绍酒30克，胡椒面3克，酱油15克，花生油500克，猪油、鸡汤、普通汤、生姜、葱、淀粉各适量。 制法 海参用凉水…

2020-05-08 17:19 470日常养生

，著名营养学家史蒂芬博士推荐了7种有益心脏健康的食物，并且

2020-05-08 17:12 873日常养生

粥是养生防病的佳品，唐朝就有米糠煮粥预防脚气病的记载，医圣张仲景治疗感冒也用喝粥发汗来助药力。所以粥可以用来治疗某些疾病，也可以辅助治疗一些疾病。…

2020-05-08 17:04 228日常养生

在日常生活中，除了要养成健康的生活方式，加强身体的锻炼，还可以通过饮食调节，提高自身的免疫力，防止疾病的侵害。1、芪参炖活鱼用料活鲤鱼一条，黄芪25克…