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2020-08-30 04:42 778常见疾病
4、不宜吃高钠食物 为什么会痛经的女性不宜吃高钠食物呢。因为高钠的食物会导致乳房胀痛造成水肿或者是乳房的肿痛,所以,女性在饮食还是要多注意。 5…
2020-08-30 01:30 226常见疾病
荞麦mdash;mdash;降压助睡眠 荞麦含有强力抗氧化物,可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结,是很好的护心食物。此外,其降血压和助眠的效果也很好。 …
2020-08-30 01:01 334常见疾病
5、绿色食品mdash;mdash;富含叶酸和钙素,孕妇多吃 深绿色的食品如菠菜、甘蓝和豆芽,含有丰富的护抗氧化剂mdash;mdash;叶黄素,能够降低年龄带来的变性黄…
2020-08-30 00:02 713常见疾病
三、荷藿薏仁粥 荷藿薏仁粥是用鲜荷叶100克、藿香30克,加水800毫升,煮沸后,小火再熬20分钟,滤去渣,取药液约500毫升;用此药液与薏苡仁100克煮成稀粥。…
2020-08-29 19:13 577常见疾病
冬天不离萝卜 长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说ldquo;冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季保安康。rdquo;ldquo;扬州八怪rdquo;之一郑板桥曾写过一幅对联ldquo;青…
2020-08-29 18:21 988常见疾病
洋葱 洋葱味辛,有清热化痰、解毒杀虫之功效。它含有在蔬菜中极为少见的前列腺素A,能降低血压。洋葱还是一种良好的抗癌食物,含有丰富的微量元素硒,是一…
2020-08-29 17:29 705常见疾病
4、马齿苋 它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。 …
2020-08-29 16:44 432常见疾病
1、冬瓜海带汤 有人说,冬瓜海带汤,集减肥瘦身双重功效于一身。海带能增钙降钠,利于胆固醇的排泄,而冬瓜能清热解暑,两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海…
2020-08-29 15:23 579常见疾病
3、杀菌蔬菜。 夏季由于气温较高,病原菌滋生蔓延较快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些ldquo;杀菌rdquo;蔬菜,可起到预防疾病的作用。这…
2020-08-29 14:45 758常见疾病
5、保持活力食物mdash;mdash;圆白菜 推荐理由圆白菜维生素C含量很丰富,同时富含纤维,能促进肠胃蠕动,让消化系统保持年轻活力。 6、养颜食物mdash;md…
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