2020-08-24 20:25 539常见疾病

7、鸡肉与芥末　　这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。　　8、鸡肉与狗肾相克　　会引起痢疾。　　9、…

2020-08-24 20:17 596常见疾病

补肾mdash;mdash;黑枣　　泡制而成的黑枣是大枣干品，其补益作用大于鲜品，相比红枣，它的养血补中作用更强。　　黑枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免…

2020-08-24 20:10 341常见疾病

天冷了，应该注重四大调养　　1、饮食调养天气冷了，养生最重要的一点是ldquo;养肾防寒rdquo;，在调养方面，宜以温补为主。　　2、精神调养学会及时调整不良…

2020-08-24 19:25 894常见疾病

电脑族如何抗辐射缓解眼睛疲劳　　电脑是现在常见的电子产品，也是现在上班族工作必备的。电脑族每天面对电脑工作至少在8小时以上的，这样工作，健康就很容易…

2020-08-24 19:03 378常见疾病

枸杞子　　枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医…

2020-08-24 18:34 59常见疾病

为什么会缺铁?　　缺铁性贫血是准妈妈在怀孕期间最常见的病之一。在怀孕初期，这种病的发生率大约为10，到了怀孕中期，发生率就可能高达38，而到了孕晚期，发…

2020-08-24 18:26 414常见疾病

刺激性食物　　冷饮、过辣食物　　原因对胃黏膜有刺激，容易导致胃炎　　许多人喜欢在运动后或空腹时，大量饮用各种冷冻饮料。其实，人体消化道需要保持温暖…

2020-08-24 18:19 532常见疾病

蜂蜜　　蜂蜜是传统的补养佳品，具有清热补中，解毒止痛，润肺养肺的功效，对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。老年人在秋季可以蜜代糖，常…

2020-08-24 18:11 667常见疾病

汤 方　　猪蹄汤三款　　猪蹄1对，黄豆30g，木耳5个，香菇5个，花生米30g，黑芝麻20g，葱白一段，生姜一大块，盐少许，炖汤，食猪蹄、菜，喝汤，一周2次。　…

2020-08-24 17:49 327常见疾病

主副平衡　　所摄取的食物中，动物性食物不应超过植物性食物。主副食比利适当是营养平衡的重要前提。　　荤素搭配　　荤素搭配平衡可以激发人的食欲，保持营…