2020-08-29 16:07 38常见疾病

苦瓜炒蛋　　原料苦瓜两小根、如果是大的一根就可以了、鸡蛋四个、葱半根。　　做法苦瓜对半剖开，去籽，再顺竖直方向切成细条，最后再把细条切成小碎丁儿，…

2020-08-29 04:12 309常见疾病

花生卤猪蹄　　材料花生4两、猪蹄一只、姜片4片、水8碗、盐适量。　　做法将花生洗净、备用。将切块的猪蹄放入开水中煮3分钟捞出。将以上备妥之材料一起放入…

2020-08-29 01:51 520常见疾病

防湿热困脾ldquo;荷叶芦根rdquo;　　应避免暴饮暴食以防损伤脾胃宜进食健脾清热祛湿食物为主如荷叶、荠菜、白茅根、芦根、茯苓、冬瓜、西红柿、西瓜、木瓜等…

2020-08-29 00:08 173常见疾病

赤小豆粥　　原料赤小豆30-50克，粳米50克，白砂糖适量。　　制作先将赤小豆用温水浸泡2-3小时，然后捞出放人沙锅内，加水500毫升左右，以武火先将赤小豆煮烂…

2020-08-28 23:01 799常见疾病

山药粥　　食材山药30克，糯米50克。　　做法将以上两物共入砂锅内，用慢火煮至粥开汤稠即可，早晚各服一次，可长期食用。　　功效益气健脾;改善更年期症状。…

2020-08-28 21:25 702常见疾病

清肠豌豆清肠　　豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维，能促进大肠蠕动，保…

2020-08-28 16:41 708常见疾病

三、鱼鳔龟肉汤　　用料鱼鳔20克，龟肉100克，盐等调味品适量。　　做法将龟肉切成块，与鱼鳔同煮汤，加入调味品，待龟肉熟后，即可食用。　　功效补肾止遗，…

2020-08-28 06:44 729常见疾病

祛痘印食谱薏米蜂蜜粥　　原料 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。　　做法 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即成。　…

2020-08-27 14:27 838常见疾病

芹菜粥　　做法芹菜40克，粳米50克，葱白5克，花生油、盐、味精若干。将芹菜洗净去根。锅中倒入花生油烧热，爆葱，添入水、米、盐，煮七成熟成粥，再加入芹菜…

2020-08-27 11:37 377常见疾病

山药荷兰豆　　功效健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，延年益寿　　主料:荷兰豆200克山药100克黄彩椒半个红椒半个，蒜3瓣盐1/2茶匙鸡精适量　　做法荷兰…