2020-08-23 00:47 830常见疾病

中医认为，梨有润肺化痰、生津润燥的功效，适合秋季养肺。由于初秋的天气，还没完全走出高温，脾胃会受到不同程度的影响，易出现胃口欠佳、消化不良的症状，…

2020-08-22 22:11 788常见疾病

[双耳冬菇]　　食物功效益气、滋阴、止血。体弱消瘦、低热者及出血病患者食用尤为适宜。　　原料水发银耳、木耳、冬菇各100克，精瘦肉150克，鸡汤适量，黄酒…

2020-08-22 12:49 652男性营养

男人补肾有很多的方法，最好的方法就是食补。每种食物含有的营养元素不同，在补充身体各方面都有着很大帮助，因此男性在补肾的时候，可以选择适合自己的食物…

2020-08-22 08:18 49常见疾病

在一些美味中加些红酒，味道却是大不一样的哦，要不要试试呢？　　红酒浸雪梨　　材料雪梨一个，红酒适量，香叶和冰糖少许。　　做法1.将梨去皮放在砂锅中，…

2020-08-22 05:04 279常见疾病

二十四节气中的立秋，晚上的时候还下了点小雨，养生的重点仍然是防暑，儿科专家介绍说秋季儿童也要注意避免感冒和腹泻。　　第一招清热解暑要继续　　多吃清…

2020-08-22 04:50 431常见疾病

很多女性刚怀上孕的时候会比较疲倦，那么吃什么能缓解怀孕初期疲劳？中医指出，不妨试试食疗法。　　一、麦芽蜜枣瘦肉汤　　原料麦芽100克，瘦猪肉100克，蜜…

2020-08-21 11:52 58常见疾病

不需要生猛海鲜，适当补充维生素Ａ维生素Ｃ等等。下面就向白领们推荐几款菜品及烹饪方法。　　商务餐饮食远离生猛海鲜　　烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，，…

2020-08-21 07:49 633男性营养

肉苁蓉是一种名贵的药材，具有滋肾壮阳，补益精血等功效，倍受男人的喜爱。生活中很多男性朋友因为压力过大导致出现肾虚甚至阳痿的症状，平时吃一些肉苁蓉进…

2020-08-20 09:20 94男性营养

众所周知，要想让自己的身体更加强壮，浑身充满爆发性的肌肉，那么就需要通过健身这种锻炼方式来实现。但一些健身教练称，健身增肌不能全靠锻炼，在日常饮食…

2020-08-19 19:02 24男性营养

在养生学中，人们认为药补不如食补。毕竟是药三分毒，吃多了对身体终究不好。食补恰好可以改善这个缺点、。而且食补也不像药补那样让人难以接受。因此各类养…