2020-08-29 20:27 482常见疾病

7、不要想着减肥拼命喝酸奶　　酸奶因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而研究表明，长期便秘和体重增加有…

2020-08-26 23:08 683常见疾病

喝酸奶益处多，但要喝健康酸奶还需避开四大禁忌。　　1、并非量越大越好　　许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越…

2020-08-26 21:03 472常见疾病

1.并非量越大越好　　许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。专家指出…

2020-08-24 17:55 274男性营养

现在很多人都会为了减肥而吃水果，因为水果里的能量很低，水果里的营养物质很多，我们也会因为减肥而大量的食用水果，很多人都会选择吃苹果，因为苹果的味道…

2020-08-24 16:46 962男性营养

女性朋友最喜欢的要火辣的身材，没有赘肉，该凸的凸该翘的翘，很多女性，引以为傲的都是胸部，看起来圆翘饱满有弹性，还不会下垂，可是并非女性都是这样的，…

2020-08-23 18:45 645常见疾病

怎样判断劣质酸奶　　合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡，表面可有少量的乳清晰出，呈乳白色或稍淡黄色。吃起来酸甜可口，有一种酸牛乳特有的香味。而变质的…

2020-08-22 18:05 98常见疾病

误区五多喝酸奶能减肥　　酸奶因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而研究表明，长期便秘和体重增加有一定…

2020-08-20 15:29 649常见疾病

不要加热　　酸奶中的活性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。　　不要给婴儿喂食　　酸奶含钙量较少，婴儿…

2020-08-20 13:52 803常见疾病

炎炎夏日，从冰箱里取出一瓶新鲜酸奶来喝，那真是又保健又凉爽惬意。现在许多商家把生意做到社区里，做到家门口，给百姓生活带来了许多方便。天天喝不同品牌…

2020-07-23 11:00 477男性营养

胃酸顾名思义是一种酸性人体分泌液，而日常生活中我们喝的酸奶，也同样为酸性，因此，当胃酸分泌过多时，最好要少喝酸奶，否则胃里面的酸性液体的量会增多，…