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2020-08-29 20:27 482常见疾病
7、不要想着减肥拼命喝酸奶 酸奶因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而研究表明，长期便秘和体重增加有…
2020-08-26 23:08 683常见疾病
喝酸奶益处多，但要喝健康酸奶还需避开四大禁忌。 1、并非量越大越好 许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越…
2020-08-26 21:03 472常见疾病
1.并非量越大越好 许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。专家指出…
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