2021-07-07 05:37 517男性营养

在生活中经常听到很多女性说喝酸奶可以养颜，有很多的好处，因此有很多人可能认为酸奶是属于女性养颜的好食品。其实，男性经常喝酸奶也有很大的好处，尤其是…

2020-09-07 21:06 709常见疾病

酸奶好处　　一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。　　二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。　　三是乳酸菌能减少某些…

2020-09-05 21:11 705常见疾病

很大一部分亚洲人会有乳糖不耐受现象，这个时候可以选择喝酸奶，酸奶营养素多，可以促进消化道蠕动、预防便秘、感冒，那么，宝宝喝酸奶有什么好处？多大的宝…

2020-09-04 20:42 278常见疾病

酸奶不仅味道好，而且女人喝酸奶有很多好处，比如防止便秘、促进消化、提高免疫力、预防感染等等，今天就为大家介绍女人喝酸奶的8大好处及喝酸奶的最佳时间。…

2020-09-03 19:02 586常见疾病

晚上喝酸奶能够有效的补钙，但是也有人说喝牛奶也是能够补钙的，为什么要选择酸奶呢?虽然牛奶中也是含有丰富分钙质，但是和酸奶相比的话，酸奶之中所含有的乳…

2020-09-03 15:12 895常见疾病

夏季喝一杯冰冰的酸奶，解渴又清凉，但是，酸奶并不是老少皆宜的，当你饥肠辘辘时也不适宜酸奶，喝酸奶有很多讲究、很多注意事项，下面我们就来看看夏季喝酸…

2020-09-01 19:22 819常见疾病

喝酸奶的好处除了人们熟知的调节肠胃功能之外，是否还有其他我们所不知道的好处呢?专家告诉我们，喝酸奶的好处有很多，除了常见到令肠胃更加健康之外，还能够…

2020-09-01 16:01 564常见疾病

蜂蜜水、茶、咖啡、酸奶，这些都是日常生活中很常见的饮品，它们受到很多人的喜爱，休闲、工作时都少不了它们的影子，但是，这些饮品最好不要空腹喝。　　1、…

2020-08-29 20:27 482常见疾病

7、不要想着减肥拼命喝酸奶　　酸奶因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而研究表明，长期便秘和体重增加有…

2020-08-26 23:08 683常见疾病

喝酸奶益处多，但要喝健康酸奶还需避开四大禁忌。　　1、并非量越大越好　　许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越…