2020-12-01 22:45 53男性生活

蔬菜汁富含维生素C，是天然健康饮品，如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好，下面就向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法 　　…

2020-11-29 09:25 592男性生活

当人们厌倦了油腻的大鱼大肉，蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角，种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱，你知道怎样吃才不会吃错吗?对男人来说，多吃…

2020-09-10 16:14 472职场男人

女人的好气色都是靠吃出来的，只有气血充足了，气色才会好，那么女人补气吃什么食物好呢？一起来了解一下吧。　　女人补气吃什么好　　番茄　　番茄是补气养…

2020-09-09 10:55 332常见疾病

六个炒菜恶习有损健康　　1、蔬菜先切后洗　　洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。…

2020-09-09 10:40 465常见疾病

豆芽防口干唇燥症状　　春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比…

2020-09-09 08:11 548常见疾病

春节放假期间熬夜、喝酒，对我们的肝脏伤害很大，节日过后我们一定要注意养肝护肝，蔬菜中含有大量的维生素、纤维素、果酸，能保护我们的肝脏，下面我们来看…

2020-09-08 01:41 344常见疾病

蔬菜是日常饮食中不可少的食物，蔬菜的种类很多，不同的蔬菜性状不同、功效也不同，想对蔬菜有个大致了解，可以看看下面常见蔬菜的功效一览表。　　水芹　　…

2020-09-08 00:12 19常见疾病

1、菜花　　含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75以上。其维生素c的含量更为突出，每100克可达80毫克，比常见的…

2020-09-06 15:39 53常见疾病

第一补山药　　山药不仅有ldquo;神仙之食rdquo;的美誉，还有ldquo;食物药rdquo;的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量…

2020-09-05 18:59 442常见疾病

秋季是进补最佳季节，宝宝年纪小，并不适合进补，但是，我们还是可以给宝宝煲些营养汤来喝，下面我们来看看秋季宝宝的营养汤食谱。　　夏秋换季时节，天气开…