2020-08-31 13:18 331常见疾病

7、枸杞炖羊肉　　组成羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。　　用法羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块;锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽…

2020-08-31 04:32 265常见疾病

4、绿茶　　行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。　　5、乳酪类食物　　乳酪是痛经的祸源。牛…

2020-08-31 00:39 958常见疾病

3、不宜拔牙　　恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有…

2020-08-30 05:42 249常见疾病

补血食物3海参　　吃海参真的能补血吗?是的，常吃海参的确有助于女性补血养颜，而且它的养生保健的价值也极高。海参含有很高的胶原蛋白，这种蛋白可以与传统…

2020-08-29 12:54 410常见疾病

经期，是女性每个月的特殊的时期，经期的保健对女性非常的重要。而女性经期养生如何饮食呢?跟小编来了解一下两款经期的食疗方法。　　一、三红补血养颜粥　　…

2020-08-29 00:15 394常见疾病

糖　　糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。　　高脂食品　　牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。　　高钠食物…

2020-08-28 14:06 661常见疾病

5、不能喝牛奶　　乳酪类是痛经的祸源，会破坏镁的吸收，经期饮食应杜绝这些食物。　　女性在生理期总会遇到各种症状侵扰，在情绪上也会受到影响情绪波动问题…

2020-08-28 11:04 716常见疾病

鸽肉　　鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5，而又比鸡肉更易消化吸收，因此民间有ldquo;一鸽九鸡rdquo;的说法　　海参　　海参擅长填…

2020-08-28 08:32 1002男性营养

对于正常的夫妻来说，同房是稀松平常的事情。良好的性生活，对于男女双方的健康都是有一定的好处的。但是话又说回来了，如果同房的有些问题不注意，对男女双…

2020-08-28 05:30 928常见疾病

黑木耳红枣饮　　材料黑木耳30克，红枣20枚。　　做法将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。　　功效具有养血止血，补中益气，美肤益颜之…