2020-09-01 03:53 853常见疾病

7、西瓜　　西瓜是寒性水果，性寒质滑。月经期间食用西瓜，有碍消化，易伤人体阳气，导致内寒产生，加剧痛经。　　8、酒　　酒会消耗身体维他命B与矿物质，过…

2020-08-31 04:32 265常见疾病

4、绿茶　　行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。　　5、乳酪类食物　　乳酪是痛经的祸源。牛…

2020-08-29 00:15 394常见疾病

糖　　糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。　　高脂食品　　牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。　　高钠食物…

2020-08-28 14:06 661常见疾病

5、不能喝牛奶　　乳酪类是痛经的祸源，会破坏镁的吸收，经期饮食应杜绝这些食物。　　女性在生理期总会遇到各种症状侵扰，在情绪上也会受到影响情绪波动问题…

2020-08-20 03:43 352常见疾病

以下为女性朋友列出了几种经期不宜吃的食物，希望大家能多加注意。　　花椒、丁香、胡椒月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，…