2020-07-20 14:55 768常见疾病

走路要慢　　人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一般每分钟约60-70步，时间30分钟左…

2020-07-20 14:47 755常见疾病

下面就为您介绍三种水果餐，这种肾虚食疗好吃又实用。　　琥珀核桃　　主料】核桃肉300克，白糖150克。　　制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟…

2020-07-20 14:39 837常见疾病

都多老人是老小孩，当然对老人的照顾就相当于对宝宝一样的照顾，其中的原因是什么呢？　　为保持身体健康，应注意以下十个方面　　一、饭莱要香 老年人味觉、…

2020-07-20 14:31 956常见疾病

ldquo;动脉硬化并非男性专利，其实很多年过六旬的女性都会出现此问题。致病主要危险因素有高血压、高血脂、抽烟这三类，此外还与肥胖、糖尿病、运动不足、紧…

2020-07-20 14:23 721常见疾病

爱流泪的老人就要注意多吃富含维生素A和维生素B2的食物，主要有鱼肝油和各种根茎食物如胡萝卜、红薯、山药等。也可使用一些抑制泪腺神经的药方，如天仙子方天…

2020-07-20 14:16 168常见疾病

一般年轻人在激烈活动时偶尔产生腿抽筋，老年人为何夜间容易呈现腿抽筋？半夜三更产生腿抽筋时有什么法子可实时处置，消除痛苦？　　很多人都会把腿抽筋和缺…

2020-07-20 14:08 864常见疾病

老人养目吃什么？　　按摩熨目两手掌快搓后按抚双目上，可改善眼部的血液循环，消除眼睛的疲劳。恰当地按摩眼睛和周围的穴位，定时做眼保健操，可预防视力下…

2020-07-20 13:52 465常见疾病

老寒腿并不是老年人的专利，它已开始ldquo;瞄上rdquo;年轻人。专家提醒女性，爱美的同时也要注意腿部保暖。　　对于老寒腿的定义，目前医疗界争论很大。大多…

2020-07-20 13:44 846常见疾病

根据不同的年龄阶段，男性保健的方式是不同的，因此不同的年龄阶段的男性，要选择适合的保健方式，特别是处于ldquo;多事之秋rdquo;的男性。　　30岁以下乙肝…

2020-07-20 13:36 491常见疾病

内分泌失调是主因　　40岁以上的女性中，约有60mdash;70都有不同程度的乳腺增生。单纯性乳腺增生症可以不做特殊处理，如果是乳腺囊性增生则需要引起重视，其…