2020-08-28 01:16 489常见疾病

晚睡对人体有六大伤害　　子时不睡，除造成胆汁新陈代谢不利外，还可造成贫血、供血不足。胆虚上不明目，血虚下不养筋，形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在…

2020-08-26 11:21 881男性营养

现在是互联网时代，而很多的男性朋友对于网络游戏也十分的着迷，很多男性朋友都会为了游戏通宵，这样的话在白天就会显得十分的没有精神，其实经常熬夜和晚睡…

2020-08-26 10:04 504男性营养

现在很多的朋友因为工作的原因经常会加班导致晚睡，身体长期都是处于亚健康的状态，这对身体是十分不好的，危害也是非常大的，睡眠不足会使得白天的精神不好…

2020-08-26 09:24 1000男性营养

现在经济的发展和生活的压力变得越来越大，不过很多朋友经常会在外面玩到半夜才回家，所以现在对于晚睡这种现象是十分平常的了，但是晚睡是会给我们的身体带…

2020-08-22 15:14 243常见疾病

由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲ldquo;睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回来。rdquo;另外，经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。…