2020-08-31 10:47 239常见疾病

番薯　　番薯热腾腾 暖身又护肤----番薯又叫甘薯、地瓜，属于旋花科块茎植物，是一种非常普遍的食品。番薯原产于美洲，后传入吕宋，明万历年间传入闽广。　　…

2020-08-31 10:39 980常见疾病

脚是人的第二心脏!坚持在睡前用热水适当泡洗，长期刺激脚部的穴位，促进气血通畅，可间接起到调整脏腑功能、增强体质的作用。特别是睡眠不好、易手脚冰凉的人…

2020-08-31 10:31 15常见疾病

4、茄子　　含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管…

2020-08-31 10:24 377常见疾病

中医的ldquo;气rdquo;是生命活动的原动力，它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的ldquo;气虚rdquo;，更容易在冬天出现，最明显的是容易…

2020-08-31 10:16 862常见疾病

并非所有感冒泡泡就好。　　此外温泉的花样很多，确实不同的泡浴方式也会影响其功效。陈秀华说，瀑布浴可活络筋骨、减轻酸痛，而坐浴可消除疲劳。冷热泉交替…

2020-08-31 10:08 262常见疾病

双母甲鱼火锅mdash;mdash;止咳化痰　　双母即川贝母、知母。川贝母性味苦、甘、微寒，归肺、心经，可止咳化痰、润肺散结;知母性味苦、寒，归肺、胃、肾经。二…

2020-08-31 10:01 709常见疾病

银耳樱桃粥　　水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花，煮沸…

2020-08-31 09:53 622常见疾病

5、鸡蛋不会影响你的胆固醇升高　　鸡蛋的确还有一定量的胆固醇，但是，那种吃鸡蛋能影响你血胆固醇水平的说法已经被证实是错误的了。因此，不必担心吃鸡蛋会…

2020-08-31 09:46 157常见疾病

南瓜子　　除含胡萝卜素，维生素B1、B6、C、E，还含脲酶和锌、铁、铜等微量元素。南瓜子性味甘平，还是一种安全有效又无毒的驱虫药。　　西瓜子　　含有丰富…

2020-08-31 09:38 613常见疾病

3、促进排便顺畅　　香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。　…