2020-08-31 12:02 909常见疾病

3、肝脏排毒在熟睡中　　适应征肝脏虽是人体最大的解毒器官，但是如果平时经常熬夜或大量酗酒，会使肝脏也不堪重负，导致脂肪肝等。　　排毒方法生活作息对于…

2020-08-31 11:55 993常见疾病

3、莲子　　莲子有很好的滋补作用，古人认为它ldquo;享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也rdquo;。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓…

2020-08-31 11:47 223常见疾病

1、银耳　　又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥…

2020-08-31 11:40 931常见疾病

鸡汤粥　　取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。　　花生牛…

2020-08-31 11:32 731常见疾病

1.肝火　　主要表现急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况。　　预防养肝的关键在…

2020-08-31 11:25 864常见疾病

桑椹桂圆饮　　材料桑椹10克，桂圆10克。　　做法将上2味置杯中，加沸水适量，加盖15分钟即成，当茶饮。　　功效补肝益肾，健脾养血安神。　　虫草蒸老鸭　　…

2020-08-31 11:17 1014常见疾病

养颜的木瓜银耳汤　　银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。　　黄豆雪梨猪脚汤　　常喝梨…

2020-08-31 11:10 805常见疾病

秋梨白藕汁　　秋梨10个，白藕500克，捣汁，不拘量代茶饮。有清热润肺的功效，适用于肺热型咳嗽、痰黄、咽干舌燥等症。　　人参莲子汤　　白参3克，莲子15克…

2020-08-31 11:02 205常见疾病

7、肥胖 餐后半小时喝一些水　　有些人有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体…

2020-08-31 10:54 90常见疾病

7、海鲜　　鱼、虾等海鲜是优质蛋白，本身有促进新陈代谢的作用。其中还含有丰富的锌，研究发现，锌会影响食物的消化吸收，有助于激活新陈代谢。需要提醒的是…