2020-08-30 19:00 678常见疾病

中医养生讲究ldquo;天人相应rdquo;，即人与大自然统一。秋季养生贵在养阴防燥。　　一、饮食以养肺为要　　秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，饮食应注意养肺。…

2020-08-30 17:31 224男性营养

春季天气开始转暖，但是也是细菌开始滋生的季节，如果我们不注意对身体进行保养特别容易引发身体出现一些疾病，而且春季我们的身体也特别容易出现疲劳的现象…

2020-08-30 09:33 512常见疾病

如何心情好　　远离气象过敏除ldquo;秋愁rdquo;　　入秋之后，阴雨天气多，碰到阴雨连绵时，人体内松果体分泌褪黑激素相对增多，甲状腺素、肾上腺素的分泌就…

2020-08-30 05:12 959常见疾病

青椒拌豆腐　　原料豆腐1块，青椒3个，香菜10克，香油、盐、味精各适量。　　做法豆腐用开水烫透，捞出晾凉，切成1厘米见方小丁。青椒用开水焯一下，切碎，香…

2020-08-30 01:01 334常见疾病

5、绿色食品mdash;mdash;富含叶酸和钙素，孕妇多吃　　深绿色的食品如菠菜、甘蓝和豆芽，含有丰富的护抗氧化剂mdash;mdash;叶黄素，能够降低年龄带来的变性黄…

2020-08-30 00:17 422常见疾病

三、疾病上重在于预防感冒　　在这个季节，感冒增多与天气变化无常有很大关系。预防感冒，首先要根据气温变化适当增减衣服，尤其是老年人更要注意;其次室内的…

2020-08-29 23:26 795常见疾病

立秋终于来临，可您以为苦夏日子就这么熬出头了吗?气温没有最高，只有更高!今年的立秋看来有点难过了，当立秋遇上高温，让名老中医肖诏玮来指导您健康养生吧!…

2020-08-29 20:57 229常见疾病

一戒烦躁　　夏季容易情绪中暑，有些人会特别烦燥。要知道，夏季本来就火气旺，再生气发脾气，不是火上浇油吗?因此，在烦躁的夏天，一定要学会控制自己的情绪…

2020-08-29 16:36 655常见疾病

消暑切莫动ldquo;肝火rdquo;　　另外，大暑时节高温酷热，人们易动ldquo;肝火rdquo;，经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题，也被称为ldquo;…

2020-08-29 03:35 737常见疾病

最佳饮料mdash;mdash;热茶　　夏天离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量…