2020-07-23 21:18 922常见疾病

不宜拿啤酒解渴　　啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒，可能反而让口渴、出汗更厉害。专家介绍，啤酒在饮用时有清凉舒适感，但当酒精进…

2020-07-23 20:18 159常见疾病

7.茶水　　有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的正常功效，很是心肌的正常运动。假如缺钾，人就…

2020-07-23 20:11 894常见疾病

6、啤酒肚　　由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成ldquo;啤酒肚rdquo;。从而易导致血脂、血压升高。　　1、结…

2020-07-23 19:41 547常见疾病

3、荤凉菜选择凉性肉类　　虽说夏季要注意饮食清淡，不过清淡并不代表只吃素不吃荤，许多肉类照样可以做出清凉的味道。但是在选择上可要注意，最好挑选凉性肉…

2020-07-23 17:35 892常见疾病

四、少用热性调料　　夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料，会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿感染疾病症。食用热性调料可引起便秘、痔疮、肠胀气、尿…

2020-07-23 17:12 471常见疾病

蒲公英　　用蒲公英30克、粳米100克煮成粥，可以清热解毒，消肿散结。　　上火症状　　有时头痛、经常流涕、咳嗽、有痰。咽红、咽干，有时嗓子又痛又痒。燥热…

2020-07-23 16:27 774常见疾病

夏季养生的要点　　1、健脾除湿　　专家提醒湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服…

2020-07-23 15:58 703常见疾病

中医认为马齿苋有清热解毒、凉血止痢的作用。治疗湿热痢疾、疮疡肿毒、湿疹皮炎、蛇虫伤、崩漏、产后出血、妇女赤白带下、痔疮出血、乳疮、百日咳等症。对于…

2020-07-23 15:43 641常见疾病

一、游泳是在新鲜的空气加上阳光、冷水三种环境下进行的，是一种非常好的有氧运动，从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效。　　二、游泳是锻炼全…

2020-07-23 14:58 301常见疾病

五、避免精炼白糖等甜食　　甜食对于牙齿还有身体没有太多的好处的，因为白糖还有很多糖类的物质中都可能会导致身体免疫系统的不好，疾病或是病菌也会趁虚而…