2020-07-24 06:50 78常见疾病

酷暑逼近，你如果出街暴露在高温天气中，一定要不时备足水源谨防中暑。　　中暑虽然是种急性身体反应，但它是有些先兆症状的。　　如果在高温下，你开始出现…

2020-07-24 06:35 990常见疾病

中医指出，夏季热水泡脚可祛湿。　　人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区，双脚的穴位达到66个，祖国传统中医学认为，脚是人体阴气最盛的地方，…

2020-07-24 06:28 173常见疾病

盛夏七月骄阳似火，如果不注意的话，很容易出现血压升高，心律不齐的情况，那么夏季如何避暑以防心病发作？　　大量出汗会导致血液黏稠，使心脏缺血缺氧，容…

2020-07-24 06:20 534常见疾病

下面我们一起看看毛豆的营养价值。　　毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高，其中富含的钾元素，对夏季人…

2020-07-24 06:12 247常见疾病

ldquo;夜市一族rdquo;为什么总被胃病缠身？且看这份ldquo;伤胃排行榜rdquo;　　喜食烟熏、吃得太烫可致癌 伤胃指数★★★★★　　夜市里常有的腌肉、熏鱼等加…

2020-07-24 06:05 310常见疾病

锻炼的强度决定你锻炼的目的，减肥需要小强度、时间持续长的运动，能消耗掉脂肪和热量，而高强度的运动，会令肌肉越来越发达，这就是为什么有的越练越苗条，…

2020-07-24 05:58 83常见疾病

把肉类内部温度最为重要的把关方法。建议人们牢记以下3个肉类烹调时所要达到的烹调数值，以保证食用安全。　　摄氏63度各种牛、猪、羊、鱼的肉片、肉块及排骨…

2020-07-24 05:50 803常见疾病

寒凉是首当其冲的罪魁祸首，无论是空调房还是冷饮，内外交加的寒性都可能损伤体内已经不足的阳气。因此，室内空调温度不宜低于26℃，且要调成除湿模式。其次…

2020-07-24 05:43 163常见疾病

腹泻病四季都会发生，对身体有很大伤害。中医指出，夏季腹泻大多是吃了不洁的食物。　　夏天大多数人拉肚子源于吃了不干净的食物引起，比如，喝生水，吃路边…

2020-07-24 05:35 401常见疾病

近日，中医总结了关于防晒的6个新成果。　　1.防晒霜也有危险性。多项研究发现，某些防晒霜中的氧苯酮成分容易导致过敏接触性皮炎和光接触性皮炎，并扰乱体内…