2020-07-24 14:43 162常见疾病

下面就一起来了解一下盛夏时节怎么安排饮食吧。　　一、注意增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热…

2020-07-24 13:34 421常见疾病

随着高温天气的持续，颈椎病患者越来越多。其中，中医指出，猛吹空调最易得颈椎病，另外解暑贪凉是主要诱因。　　其一，夏天开空调最容易伤害颈椎，特别是座…

2020-07-24 13:27 810常见疾病

在降温的方法上，很多人还存在一些误区。　　使用止汗剂。不少女性很在意汗渍和体味，但是止汗剂使用过度，会阻塞汗腺，并影响体温调节机能的正常运作，会让…

2020-07-24 12:41 881常见疾病

很多老人到了夏天会出现食欲不振、全身乏力的情况，中医指出，夏季老人养生宜喝绿豆粥。　　这是因为夏天气温高，水分流失多，胃肠道血液相对减少，机体失调…

2020-07-24 10:16 580常见疾病

中医就推荐了6种既能增强食欲又清凉解暑的食物。　　1.酸奶。酸奶帮助消化，提高食欲。而且它能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵…

2020-07-24 10:01 103常见疾病

麻酱凉面北京人最爱吃。ldquo;左手捧凉面，右手拿筷子外加一根黄瓜rdquo;是北京胡同的代表景象。麻酱凉面的做法简单，只需将面条煮熟后放入冷的白开水降温，…

2020-07-24 09:53 865常见疾病

如果房间大，空调加风扇一起吹会更凉。因为风扇在密闭的空调房里可以起到促进空气流通的作用，使冷空气快速到达室内各个角落。但风扇最好不要对着空调吹，风…

2020-07-24 09:46 70常见疾病

天气热，人体的自然反应就是出汗散热，然而许多消暑法却是反其道而行之，有时不但消不了暑，反而会让人因无法散热而中暑，甚至影响血液循环。　　冰水代替白…

2020-07-24 09:38 246常见疾病

夏至以来，全国都进入晴热天气，本来ldquo;春生夏长rdquo;，中医指出，夏季养生莫贪冰凉饮品。　　专家介绍，就夏季常见疾病来看，主要有夏季肠胃问题包括消…

2020-07-24 09:30 625常见疾病

夏天热，人体消耗增大，但人反而出现胃口变差问题。夏天容易ldquo;吃不下rdquo;，食之无味，吃了也消化不良。专家指出，这其实就是一种大脑和肠胃ldquo;中暑r…