2020-07-30 12:37 925男性营养

夏季炎热时总想着怎么凉快一点，贪凉的人不仅喜欢戴在空调房里，对冷饮，凉食更是爱不释手。因此，便是肠痉挛的高发时节之一，尤其是肠胃不好的人，不注意受…

2020-07-30 12:19 1006男性营养

夏日里经常都可以看到苋菜，苋菜最早本是一种野菜。也被称为“长寿菜”。苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，而且容易被人体吸收。因此，苋菜受到了很多…

2020-07-28 18:19 43男性营养

每当到了夏季，人们都会说胖子的夏天不好过，的确是这样，因为天气炎热本身再加上身体脂肪特别厚，所以看到胖子们总是气喘吁吁，大汗淋漓。尤其是男人们，身…

2020-07-26 01:36 195常见疾病

养生专业人士介绍说百合味甘，性微寒。归心、肺经；具有养阴清热，滋补精血的功效，尤其是在炎热的夏季，可以适量进食一些百合的中医食疗药膳方。　　酷暑天…

2020-07-26 01:29 64常见疾病

一项研究数据显示，我国6.97的人患骨质疏松症，七八十岁老人患病率几乎百分之百，而晒太阳少便是重要原因之一。这是因为，钙的吸收和利用离不开维生素D的参与…

2020-07-26 00:58 666常见疾病

民间有句谚语，所谓ldquo;夏不敞胸热不凉背rdquo;，即使天气再热，也要注意养生原则。不论是年轻人还是老人，这句谚语都有很好的保健作用。　　民间有句谚语…

2020-07-24 16:44 348常见疾病

中医指出，涂防晒品时别忘了这几个部位。　　1. 脸与脖子连接处、耳朵前后。多数人会涂抹脸、脖子，却忽略连接它们的边缘线。洗脸时这些部位同样易被忽略，睡…

2020-07-24 16:21 67常见疾病

下面为你精心推荐几款婴幼儿夏热时适用的夏季发烧美食，让你轻松防暑。　　夏季宝宝防暑多吃粥　　在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容…

2020-07-24 16:13 947常见疾病

古时候就由人提出了ldquo;五谷为养rdquo;的饮食原则，所以说，适当地吃些粗粮有助于保障消化系统正常运转，能够治疗便秘等。既然粗粮有这么多的好处，那么宝…

2020-07-24 15:36 767常见疾病

中医提醒，夏季糖友们一定要注意避暑，因为炎热和潮湿的环境直接影响身体调节血糖的能力。　　1.抹点防晒霜。沙滩、游泳池和公园是夏季纳凉好去处。沃伊塔表…