2020-07-20 21:09 587常见疾病

1、选购药酒要细看药方 很多中老年人病症复杂，常规的单方、小方药，只会对一两种小毛病有改善，可对自己身上的那些ldquo;老、大、难rdquo;病效果就不明显，…

2020-07-20 20:25 219常见疾病

了一系列促进心脏健康的好方法。　　一。警惕压力过大的几个症状。　　当一个人感到压力时，身体会释放减压物质，所以一般的压力对身体不会造成大伤 害。但是…

2020-07-20 19:55 294常见疾病

不良习惯1.多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3…

2020-07-20 19:33 29常见疾病

海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁…

2020-07-20 19:25 561常见疾病

■哮喘病mdash;mdash;mdash;背不得专家提醒　　首先让患者保持坐位或半卧位，解开领扣，松开裤带，清除口中分泌物，保持呼吸道通畅，若家中有气管扩张气雾剂…

2020-07-20 19:10 805常见疾病

第一，随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐渐退化，于是，舌头感知食物的反应慢慢减弱。　　第二，老人消化功能的下降，会导致产生胃寒，引起食欲不振。有些…

2020-07-20 18:01 392常见疾病

现代人一直认为ldquo;口干rdquo;是脱水的惟一信号，其实，在人体感到ldquo;口干rdquo;之前就已经脱水了，并可能已危及到身体健康。　　中医认为ldquo;肺为水…

2020-07-20 17:53 21常见疾病

山药炖猪肚　　配料鲜猪肚350g，山药350g，鸡汤1500g，盐10g， 胡椒粒5g 枸杞少许。　　做法　　1.鲜猪肚加入少许盐，白醋，搓洗干净，然后放入水池冲洗干净…

2020-07-20 16:58 178常见疾病

中老年人应用中药养生时，要考虑全身情况而采取不同的养生保健方法。所谓ldquo;辨证论补rdquo;，就是指根据中医理论的原则，首先辨别出体质情况和疾病证候，…

2020-07-20 16:51 625常见疾病

1、保持锻炼　　每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主，舒经活血，保持身体各部位的肌肉有一定的运动量。　　2、健脑　　许多研究结果…