2020-08-27 21:32 17常见疾病

1.防风粥　　防风15克，生姜3片，葱白2茎，大米50克。煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。可清热祛风，散寒止痛，适于风寒感冒，头痛身痛，畏寒发…

2020-08-27 21:17 981常见疾病

葱、姜、蒜杀菌助春阳　　不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最…

2020-08-27 20:33 414常见疾病

荠菜粥　　先将粳米100克倒入锅内加水煮沸，等粳米将熟时再加上洗净的荠菜100克，同煮作粥。　　ldquo;春来荠美忽忘归。rdquo;阳春季节，当其他蔬菜尚未应市…

2020-08-27 19:56 783常见疾病

冬虫夏草四季能服　　冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺补肾，益精气，性偏温，一般情况下四季都可服用，不过随着天气转暖，健康的人服用量可以稍微…

2020-08-27 19:48 764常见疾病

芋头　　味甘、辛，性平。入脾、胃经。具有解毒消肿，益胃健脾，调补中气，止痛作用。现代研究，芋头是碱性食品，可用来防止胃酸过多症;芋头含有丰富的黏液皂…

2020-08-27 19:26 429常见疾病

推荐六红枣核桃粥　　材料大米100克、糯米50克、金丝小枣十枚65克、生核桃仁50克、紫葡萄干20克、青红丝5克、清水1500ml。　　做法　　1.把葡萄干用温水泡软…

2020-08-27 19:10 127常见疾病

九、冬天不离萝卜　　长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说ldquo;冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季保安康。rdquo;扬州八怪之一郑板桥曾写过一幅对联ldquo;青菜萝卜糙…

2020-08-27 18:56 289常见疾病

1.绿豆　　具有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。…

2020-08-27 18:18 596常见疾病

第四,专家强调多食甜，少食酸。　　唐代名医孙思邈说ldquo;春日宜省酸，增甘，以养脾气。rdquo;意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的…

2020-08-27 18:11 549常见疾病

养生功效七助性　　裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。rdquo;日本大学社会福利科原木教授指出，ldquo;男性裸睡可以让睾丸温度下降，…