2020-08-28 06:22 336常见疾病

韭菜mdash;mdash;助阳气　　韭菜有ldquo;洗肠草rdquo;之称，它含有较多的粗纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。当下时分，正值春蔬飘香的季…

2020-08-28 06:14 559常见疾病

大蒜　　大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现，大蒜还具有一定补脑作用，富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。不可空腹生食;肾、肝、膀胱有疾者在…

2020-08-28 06:07 83常见疾病

第九、养脑　　春天，肝阳上亢的人易头痛、眩晕，这就是祖国医学所说ldquo;春气者诸病在头rdquo;的原因。其饮食防治方法是，每天吃香蕉或橘子250～500克;或用…

2020-08-28 05:37 403常见疾病

多喝水　　进入老年，人体的水分会逐渐减少，甚至比年轻时减少30到40，因此人们，尤其是老年人要有意识的多喝水，一天至少喝800毫升水。当然，患有肾功能不全…

2020-08-28 05:07 343常见疾病

蕨菜安神　　吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神等祛病养生功效。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒脊丝蕨…

2020-08-28 03:38 676常见疾病

春季时令蔬菜五、莴苣　　叶用又名ldquo;生菜rdquo;，茎用则称ldquo;莴笋rdquo;，含铁量都非常丰富。利五脏、通经脉、解热毒。吃起来清香脆嫩，非常爽口。莴…

2020-08-28 01:09 95常见疾病

银耳　　是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。　　阿…

2020-08-28 00:54 831常见疾病

春季养生原则　　一早春时节选热量较高主食，补充蛋白质: 除谷类外，应选豆制品、芝麻、花生、核桃、鸡蛋、鱼、虾、牛肉、鸡肉等。　　二增加果蔬比重，摄取…

2020-08-27 22:54 451常见疾病

1.清晨房事前后都需喝杯水　　男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输…

2020-08-27 22:24 102常见疾病

ldquo;吃rdquo;大蒜　　大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性化学成分所起的作用，相当于有效…