2020-08-29 15:23 579常见疾病

3、杀菌蔬菜。　　夏季由于气温较高，病原菌滋生蔓延较快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些ldquo;杀菌rdquo;蔬菜，可起到预防疾病的作用。这…

2020-08-29 14:01 464常见疾病

5、最养颜的是薏米　　薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为ldquo;世界禾本植物之王rdquo;。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨…

2020-08-29 13:31 117常见疾病

小暑，农历二十四节气的第十一个节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105deg;时为小暑。小暑到来，标志着中国大部分地区进入炎热季节，有ldquo;小暑开始热，…

2020-08-29 13:02 361常见疾病

老人要防心脏病　　有资料表明，三伏天降雨增多，气压偏低，是心脏病的高发期。所以，老年人要注意保护心脏。　　预防措施有三条　　一是要保持精神安静、平…

2020-08-29 11:10 903常见疾病

5、鲜枣对付高压工作　　男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜…

2020-08-29 10:48 605常见疾病

辛辣食物　　食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用，还能提高新陈代谢，起到燃脂、减肥的功效。芥末辣味强烈，具有较强的…

2020-08-29 09:44 778职场男人

残疾人的养生之道中国达人秀》舞台上的断臂男孩刘伟用双脚弹钢琴的画面给很多人留下了深刻的印象，他说的ldquo;我觉得在我的人生中只有两条路要么赶紧死，要…

2020-08-29 09:29 269职场男人

随着人民生活水平的提高和物质生活的极大丰富，健康已成为人类越来越关注的话题，人们试图最大限度地提高健康水平和生活质量。而养生作为公认的强身健体、延…

2020-08-29 08:33 964常见疾病

ldquo;照镜子发现这段时间自己的肤色一直都不好，没有那种红润的感觉！rdquo;补气是女人生活中比较重要的工作，中医指出，治疗气虚证，又叫做益气。女人气虚…

2020-08-29 07:56 33常见疾病

3、豆腐　　我们都知道，用大豆做成的豆腐，能够降低LDL胆固醇水平，从而减少心血管疾病发生的危险性。　　4、大麦　　全粉大麦含有丰富的可溶性纤维与不可溶…