2020-08-25 22:35 757常见疾病

7.羊骨粥　　先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。对于贫血具有畏寒者有良效。　　8.龙眼肉莲子粥　　龙眼…

2020-08-25 21:42 147常见疾病

三、对症下药泡脚有方　　泡脚保健，可以通过不同的症状来ldquo;下药rdquo;，以此达到更好的效果。　　热水泡脚热水泡脚是最为方便的一种方式，无论你是在家…

2020-08-25 21:05 569常见疾病

早晚一杯白开水　　充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，使皮肤因ldquo;缩水rdquo;而失去光泽。但由于女人的代谢比男人…

2020-08-25 20:06 530常见疾病

肾在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。　　食疗方剂韭菜炒鸡肉　　原料韭菜500克鸡肉100…

2020-08-25 19:43 566常见疾病

早晨起床你恋床吗？起床之后你是不是也会起身立刻小便。..。..这些看似很正常的事情，却对我们的健康大有威胁。看看以这4件事，你早晨睡醒后做过几件吧。　　…

2020-08-25 16:05 637男性营养

后天形成的阳痿和早泄大多都是由于男性的肾气不足所引起的，也是比较常见的一种性功能疾病。男性朋友们患有阳痿早泄对家庭和婚姻的影响都是十分不利的，时间…

2020-08-25 14:45 606常见疾病

鸭血的功效　　功效一防治缺铁性盆血　　鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地…

2020-08-25 14:22 98常见疾病

肾脏是人体的重要器官，肾保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。由于冬季天气寒冷，户外活动也受到限制，冬季养肾尤为重要。下面就给大家介绍冬…

2020-08-25 12:30 992常见疾病

1、预备式　　取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。　　2、摇腕…

2020-08-25 12:23 938常见疾病

踮脚尖的确是个不错的有氧运动，它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚…