最利于男人助眠的四种食材

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富含松果体的食物 　　富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚，黑 . . .

不同中暑症状需对症用药

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中暑是一种“季节分明”的疾病，一到夏天，各类祛暑药就从被冷落许久的角落重新回到人们的视线里。然而，虽然祛暑药种类不算太多 . . .

男人预防肾虚 每天五个动作

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引言肾虚是男人最大的困惑，在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗？很简单，每天坚持做以下五个防肾虚运动就可以！ . . .

生活中危害健康的八种物品

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近日，美国“网络医学博士”网站刊文列出了生活中对健康有害的八件物品。 　　1。沙发垫。上面的尘螨、霉菌数量和马桶坐 . . .

教你减少手机辐射的方法

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手机体积小，功能全，使用方便，因而成为生活中不可缺少的必备品。大家都知道手机对人体的辐射大，可是究竟如何减少辐射的伤害呢 . . .

炎热夏季 过敏高发季节

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夏季室内的空气污染要比户外高出四至五倍。造成过敏发病率持续上升。很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内，认为在室内可以避 . . .

男人夏季不可缺少的营养元素

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在日常生活中，男人不能仅仅只注重减低脂肪和血压的保健，需要从各方面保养身体。 　　1。锌是最重要的　　微量元素锌是全身酶的 . . .

支招：受益终生的生活习惯

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1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供 . . .

腹泻易致血栓诱发心梗

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人终其一生，谁还没有过便秘、腹泻的经历？殊不知，对老年人来说，特别是有心脏病的人来说，却会因此埋下猝死的隐患。此前，很多 . . .

食欲揭露你的健康状况

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有些人食欲会突然下降或者突然旺盛，你是否知道也许食欲的好坏反应出了你的健康状况呢？ 　　1。食欲不正常并有腹胀，且多在食后 . . .