专家提醒：日常补钙要科学

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如今人们的保健意识越来越强，为了预防骨质疏松等疾病，人们或是通过饮食或是通过各种保健品来给自己补钙。不过，关于补钙并非每 . . .

当心！鞋不合脚易引发足部疾病

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人们走路时，脚承受着整个身体的重量，而鞋在减轻这些重量方面起到了重要作用。如果你的脚经常疼痛，根源有可能在鞋上。 　　买 . . .

教你四招补肾抗衰老秘方

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中医认为，肾虚大体分两种阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚；如果同时有口干舌燥、手脚发烫 . . .

男性肾脏疾病高发的原因

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生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病 . . .

教你缓解小腿抽筋的方法

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忙碌的一天结束后，有时小腿会出现抽筋的现象，并且疼痛持续的时间较久，让我们难以忍受。是否有缓解的方法呢？ 　　调节饮食补 . . .

危害身体健康的饮食习惯

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都市生活节奏快，每天的忙碌使我们常常在没意识到的时候养成了不良的饮食习惯。 　　1不吃早餐　　指控严重伤胃，使你无法精力充 . . .

男人难以改变的十大衰老现象

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男性到了中年就会出现一些难以改变的衰老现象，最为突出的是以下十种 　　1、大脑功能。虽然大脑注意力的集中能力和语言技巧随年 . . .

让男人远离肥胖的方法

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男人一到中年就渐渐开始发胖，久而久之就会影响到身体的健康。那么要如何才可以远离肥胖呢？ 　　一、木偶动作锻炼上臂及腰腹部 . . .

日常生活中偷走健康的习惯

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日常生活中，许多人常有这样的感叹虽然自己已经增加了保健锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁 . . .

如何从脚部看你的健康水平

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足部是人类身体健康的一个特区，是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。下面，我们就教你几招通过脚来诊断身 . . .