男人行走锻炼有益身心健康

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徒步行走作为一种简便易行、行之有效的锻炼方式，正被越来越多的人所接受。在人的一生当中，走是最重要的日常活动。从一岁左右蹒 . . .

身体缺水十大信号 知多少

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近日提醒，在炎炎夏日，要警惕身体缺水的10大信号。 　　1。口腔干燥，舌头肿胀。身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和 . . .

肚子经常咕咕叫当心肠胃炎

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肚子“咕咕”叫，是每个人都可能遇到的情况，有人说是因为饥饿，有人说是放屁的前兆，但也可能是胃肠出现疾病的征兆。 　　当肠 . . .

男人夏日午休的四大误区

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一、强撑着不睡。有的人害怕中午睡了晚上睡不着，所以即使中午很困也坚持不睡。其实，适当时间的午休不会影响夜晚睡眠，反倒是坚 . . .

告诫！日常不良恶习危害健康

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有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。如起床叠被，饭后松裤袋等，下面就整理了一些我们平常不健康的18件小事。 　　1。 . . .

夏天如何预防空调病

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导读夏日逐渐到来，不管是在家里还是在办公室，空调开的越来越大，身体也随之容易出现一些小病小痛。中医通过体质的分析，教大家 . . .

男人身体的特征判断健康状况

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1、射精能力 　　在一次非常尽兴的床上运动后，他的射精量应达到5毫升。　　海特罗那博士认为，这是前列腺健康的最直接表现。一 . . .

每天四杯饮品缓解便秘

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你是否在为便秘苦恼呢？每天只需四杯饮品帮你摆脱便秘现象。 　　早起一杯淡盐水　　一般情况下，吃过晚饭后食物的残渣在肠道里 . . .

警惕！长时间上网危害健康

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网络带给我们的不仅仅是视野更加的宽广，丰富的知识内容，同时对我们的身体健康也带来了危害。 　　网络带给我们的10大健康问题 . . .

教你如何预防电脑皮肤病

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每天面对电脑的上班族要如何预防电脑皮肤病呢？ 　　1。在电脑桌表面可以用湿布蘸着抗静电剂擦拭，还要经常开窗通风。　　2。经 . . .