感冒嗓子疼怎么办 感冒嗓子疼食疗方

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感冒时通常会有鼻塞、咳嗽、嗓子疼症状，嗓子不适的时候甚至连吞口水都觉得疼，感冒嗓子疼该怎么办？下面为大家介绍几款治疗感冒 . . .

5种补血食物和6款补血粥

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如果贫血，一个人的气色看起来自然就不好，想要好气色第一步就要补血，那么，秋季补血吃什么呢？秋季补血可以吃龙眼肉、黑豆等食 . . .

女性失眠多梦十大偏方

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治疗女性失眠多梦偏方有哪些，如何才能够令我们拥有一个高质量的睡眠呢？专家告诉我们，如果在睡眠的过程中出现了多梦的情况，那 . . .

补铁的水果有哪些 补铁的7种水果

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孕妇和婴儿都很容易缺铁，缺铁会导致孕妇头晕乏力，导致婴儿发育迟缓，因此，缺铁时一定要注意补铁，那么，补铁的水果有哪些？孕 . . .

秋季养生百合粥的12种做法

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秋季干燥的气候，会导致人体出现口干、咳嗽、皮肤干燥粗糙等现象，这个时候就需要喝些滋阴润燥的养生粥，百合粥是不二之选，其实 . . .

中医养脾胃方法 养脾胃吃什么

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秋季想要进补，就要先调理好脾胃，脾胃的健康对进补效果有直接影响，那么，怎么调理脾胃？下面我们来看看中医养脾胃的四个小动作 . . .

2014秋老虎是什么时候 怎么养生

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秋老虎的威力不可小觑，虽然昼夜温差大了些，但是白天的气温还是很高，这个时候该如何养生？看看下面文章的介绍。　　2014秋老虎 . . .

血瘀体质的表现 血瘀体质的调养方法

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血瘀，意思就是身体血液流通不畅，血瘀会导致新陈代谢变慢，容易引起糖尿病、痛经、月经失调、黄褐斑等出现，血瘀体质会让女性衰 . . .

抽烟吃什么清肺 抽烟吃这13种食物清肺

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烟酒，是男人生意场上不可少的两样东西，烟酒伤身，但是适当的运用可以调节气氛、增加交流，每位男性都应该学学如果降低烟酒对身 . . .

秋天十种水果吃出水润肌肤

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秋天适宜吃的水果　　一、苹果　　苹果是水果之王，它所含的营养很全面。有一句谚语是说，每天一个苹果医生远离你。同时，它的美 . . .