细数吃香蕉有哪些好处

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六、吃香蕉可以控制血压　　以为香蕉中的钾元有降低血压、保护动脉内壁的作用，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控 . . .

女人常吃维生素易早衰

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由美国明尼苏达州大学研究人员牵头的这项研究涉及到了近39000名妇女，结果发现多种维生素、维生素B、叶酸、铁、镁、铜。从统计数 . . .

夏季哪些食品可提高你的食欲

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夏季冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小hellip;hellip;那么，有没有既营养又解暑的食物呢？当然有！以下8种食物，大家就不 . . .

老人练气功不能马上吃饭

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不宜蹲坐休息锻炼后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流。影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时产生重力休克。因此，每次运动 . . .

一次性筷子很毒 常用致癌

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鉴别过期筷子可这样鉴别　　1、如果筷子上出现非竹子或木头本色的斑点，有的甚至是黑斑，表示该筷子很可能已经发霉变质，不可继 . . .

哪些孕妇容易生畸形儿？

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6.吃了霉菌素食物的女性　　有关专家指出，孕妇若食入被霉菌素污染了的食品，霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色 . . .

吃这些食物会让你老得快

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1.餐餐吃到撑　　动物研究显示，限制热量能延长寿命，无限量吃到饱的老鼠很胖，而且也比吃六七成饱的老鼠早死。王铭富教授建议， . . .

女人经期哪些月经是不正常的

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1、初潮　　女孩十三四岁左右，出现月经来潮。首次来月经，医学上称ldquo;初潮rdquo;。ldquo;初潮rdquo;是女性青春期到来的重要 . . .

生姜对男人有什么好处

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鲜姜 增强食欲，延缓衰老　　中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜 . . .

男人三个运动养生的方法

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方法1收腹举腿　　练习方法身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。 . . .