男人吃西红柿的三大好处

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好处一　　一直都有西红柿具有保护男性精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。专家揭示，西红柿中富含维生素A，维生素A的主要 . . .

夏季吃水果的14个注意事项

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10、水果不宜榨汁喝　　如今越来越多的家庭购置了榨汁机，觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便。但营养专家提醒，除牙不好的人外，水 . . .

男人不育的原因是什么呢？

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如果男性朋友经常不注意个人卫生，使生殖道发生感染，或者是男性先天性生殖器官异常，都是导致男性不孕不育的原因。精液是形成受 . . .

想要生男孩多吃这些食物

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1、谷物类食物　　有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些 . . .

十类食物保护你的心脏

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1、沙丁鱼　　尽管沙丁鱼的名声不怎么大，但它可是维护心脏健康的卫士，因为这种鱼含有大量的OMEGAmdash;3脂肪酸，以及丰富的钙 . . .

绝对让你短命的16种食物

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13、没煮熟的四季豆　　如食用没煮熟的四季豆，或外表是青色的菜豆，食后便会中毒。　　14、新鲜木耳　　因含有一种对光线特别敏 . . .

白领最正确午睡方法

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方法1睡姿应取头高脚低、右侧卧位。　　这样可以减少心脏压力，防止打鼾。需注意的是，坐位及伏案睡觉会减少头部供血，使人醒后 . . .

宅男健康的运动方法

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No.1 俯卧撑健胸肌　　这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯 . . .

男人应该怎么健康养生

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1、蛋白质应适可而止　　除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼或豆 . . .

夏季有哪些健康食谱有助于养生

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夏季若进食腐败变质的有毒食物，还可导致食物中毒，引起腹痛、吐泻，重者出现昏迷或死亡。此时正值小暑节气，为大家介绍小暑节气 . . .