男人必吃的五大助性食物

0

一、ldquo;蔬菜中的伟哥rdquo;mdash;mdash;韭菜　　推荐美食韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼　　韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，还有人 . . .

夏季犯困缓解疲劳七大方法

0

方法7冷水疗法。　　把双臂放入冷水中可以使人很精神起来。有人把双臂从肘部以下交替放入冷水中，然后拿出来甩干，可起到消除疲 . . .

盐吃多有哪些危害

0

过咸伤肾　　肾脏位于人体下部，咸味沉降，会进入肾脏。咸味能补肾，所以肾虚的人多会喜欢吃咸的东西。但喜欢吃咸味的人大都精力 . . .

夏季怎么吃快速缓解疲劳

0

很多上班族夏季很容易疲劳，中医指出，夏季多吃这三类食物能缓解疲劳，尤其是奶制品。　　机体的必需食品奶制品　　奶制品是平时 . . .

夏季烦躁有哪些养心方法

0

由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时 . . .

从头凉到脚的五种方法

0

1.热带棉麻衫　　向那些经常在热带气候生活的人们学习，穿宽松而轻薄的棉麻衣服。瓜亚维拉衫有时也叫ldquo;墨西哥婚礼衬衫rdquo; . . .

早餐哪些食物不能吃

0

5、碳酸饮料　　这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大 . . .

白领预防痔疮的方法有哪些

0

一、早晚做提肛运动　　早晚做提肛运动可以缓解痔疮，也是常用的痔疮预防方法。　　二、在办公室里多喝水、多吃纤维粗的食物　　 . . .

上班族防治职业病的方法

0

一、鼠标手　　穴位鱼际穴　　鼠标手多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗 . . .

上班族在办公桌前吃饭好吗

0

久坐易血栓　　在办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的血液流量就减少了50。新西兰医学研究所主任理查德middot;比斯利博士针 . . .