专门补肾的四种黑色食物

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栗子　　栗子性味甘温，具有养胃、健胃、健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。　　现代研究认为，栗子是碳水化合物含量较多的 . . .

告知 哪些人不宜喝可乐

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由于可乐含有较多的咖啡因，具有兴奋神经、提神醒脑、开胃利尿的作用。咖啡因属于毒麻品，饮用过量也能中毒、成瘾。　　1、儿童 . . .

秋季预防脱发的6个方法

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1.不必每天洗发　　天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式，其实，就像吃饭一样，吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间 . . .

常吃红枣的七大好处

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补血调经，活血止痛，润肠通便的功能　　当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓 . . .

孕妇孕期吃坚果有哪些好处

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，最新《过敏与临床免疫学杂志》刊登丹麦一项新研究发现，准妈妈吃坚果可降低孩子过敏风险。　　新研究中， . . .

上夜班 饮食营养要注意哪些

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上夜班最常见的就疲劳，体力消耗也比较大，那么上夜班的人就要注意营养的摄取，那么多吃哪些食物有助恢复体力，消除疲劳呢?　　 . . .

秋季养生吃梨有哪些好处

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1、秋季要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。　　2、中医称ldquo;宜食麻以润其燥rdquo;。 . . .

秋季吃螃蟹要注意哪些？

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不要和柿子一起吃。　　蟹肥的时候柿子也熟了，这两种东西应当注意不要同时吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物 . . .

头发枯黄秋季如何食疗补救

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1.辐射性黄发　　长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、 . . .

吃辣的危害你注意了吗？

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体质不同，吃辣有区分　　由于南北方气候的不同，造成人体的体质也有差异。如北方人的肠胃功能较强，南方人的肠胃功能较弱。专家 . . .