女人抗衰老吃哪些食物好

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杏　　不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰 . . .

重阳节 重阳节有哪些饮食习俗

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农历九月九日，为传统的重阳节，又称ldquo;老人节rdquo;。因为《易经》中把ldquo;六rdquo;定为阴数，把ldquo;九rdquo;定为阳数， . . .

盘点 牛奶不能与哪些食物一起吃

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7.牛奶与茶　　喝牛奶时，不应同时饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收。　　1.牛奶与巧克力　　牛奶含有丰富蛋 . . .

注意 吃新鲜蔬菜的9大误区

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7.吃素不吃荤　　时下素食者越来越多，尽管有利于防止动脉硬化，但是一味吃素也不对　　一是人每天必须要从肉里摄入一定量胆固醇 . . .

早晨睡醒后四件事情不能做

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看看以这4件事，你早晨睡醒后做过几件吧。　　1、一忌恋床　　现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的 . . .

秋季预防便秘吃什么好

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4.糙米　　有便秘等症状的人群在平时生活中还应该多吃些糙米等粗粮食物，除了糙米之外，还有像玉米、全麦食品等，这些食物中都含 . . .

女性怀孕前绝不能做四件事

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4.听说孕期如果感染风疹特别可怕，有没有什么办法可以安全预防风疹呢?　　答孕期预防风疹非常重要。由于妊娠早期感染风疹，很容 . . .

秋季养生千万不能吃哪些食物

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5.高温油腻　　国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50。通常 . . .

不能与鸡肉同吃的九大食物

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7、鸡肉与芥末　　这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。　　8、鸡肉与狗肾 . . .

中医推荐 这些食物最补肾养生

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补肾mdash;mdash;黑枣　　泡制而成的黑枣是大枣干品，其补益作用大于鲜品，相比红枣，它的养血补中作用更强。　　黑枣含有丰富的 . . .