空着肚子不要吃哪些食物

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一、牛奶、豆浆　　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将ldquo;被迫rdquo;转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。 . . .

具有抗衰老作用的八大食物

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6、鸡蛋　　研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提 . . .

女人美容养生有5大死穴

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死穴三粗皱的关节　　害羞指数80　　在选美风大盛时期，曾有人说过，要当选中国小姐，先看她的膝盖美不美。可想而知，一双美腿， . . .

重阳遇霜降如何养生？

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出汗多 留心耗阳气　　重阳节之后，秋高气爽，很多人都喜欢外出运动，常常容易出一身的汗，不少读者认为这样有利于健康，但是专 . . .

秋冬季节吃哪些水果最有益健康

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梨　　梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃 . . .

男人补肾必吃五种肉

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鹌鹑补肾　　所含营养鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。　　功效具有补益肾 . . .

提醒：吃鸡蛋后别做这些事

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6、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉　　鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说ldquo;鸡蛋同兔肉食成泄 . . .

让你拥有坚固牙齿的小妙招

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我国民间有这样一句谚语 ldquo;清晨叩齿三十六 ，到老牙齿不会落rdquo;，告诉我们只要方法得当，步入老年后仍然可以拥有一口健康 . . .

影响夫妻性欲的7大杀手

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杀手一晚餐吃太晚。　　睡前吃晚餐不仅导致体重增加，也对性产生不利的影响。一顿油腻、不健康的饮食，会极大抑制睾丸激素的分泌 . . .

类似避孕药的四大食物

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烤肉　　有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受 . . .