冬季养胃多吃这四种食物

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菠菜　　面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的 . . .

晨练 老人可以晨练吗？

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老人不宜晨练是身体机能上的原因，老年人由于身体机能出现老化现象，晨起后短时间内肌肉、四肢等运动器官还处于松弛状态，心跳和 . . .

高血压 超级降压的七种好食物

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黑巧克力　　美国医学会为我们证明了黑巧克力的这一惊人功效。高血压患者每天食用30卡热量的黑巧克力，就可以帮助降低血压，也不 . . .

男性早泄这三种食物不能吃

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3、牡蛎肉　　性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出ldquo;脾虚精滑者忌。rdquo;《本草经疏 . . .

贫血患者食疗的注意

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贫血是我们很常见的一种症状，女性朋友贫血更是常见的。那么贫血怎么办呢?如何通过饮食改善贫血呢?我们知道铁元素对贫血是具有决 . . .

最害你健康的七大危险食物

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危险食物6鸡蛋。　　感染因子存在于鸡蛋里面，严重威胁健康，唯一根除细菌的方法就是将鸡蛋煮熟。　　安全吃法不吃生鸡蛋和半熟 . . .

治疗口腔溃疡四种水果最有效

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柿子　　柿子也能有效治疗口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的 . . .

让女人越吃越年轻的三种食物

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第一、香蕉　　香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的 . . .

冬季最养胃的八种食物

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养生食物7、高丽菜--保护胃肠黏膜　　成分中的纤生素K1和维生素U，含有抗溃疡因子，可修复体内受伤组织，保护胃肠黏膜，经常食用 . . .

什么样的蔬菜不可多吃

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蔬菜不能多吃的原因　　不易消化　　粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还 . . .