让宝宝远离感冒的五个妙招

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一、饭前饭后洗手　　孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。　　二、感冒 . . .

女人养生千万别吃六种食物

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第六名罐装咖啡　　每天喝一罐240ml，热量127cal，一年发胖6公斤　　咖啡是不是您提神用的最佳武器?如果您又偏爱罐装咖啡的话， . . .

男性养生 男性要少吃的四种食物

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精面粉　　对于性欲的培养以及生殖器的健康来说，锌是其中最必不可少的元素之一，因此男性在平时一定要特别注意补锌。而且在日常 . . .

从头到脚养生必吃的10大食物

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护甲鸡蛋　　健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食 . . .

冬季吃柚子有助美容抗衰老

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柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质 . . .

吃红枣 红枣最养生的六种吃法

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六、红枣泡酒，血管通畅　　红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。　　一、红枣泡水 . . .

冬季瘦身必吃的五大平民食物

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燕麦　　减肥原理燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，让你的身体变得更加轻盈 . . .

女性常吃甜食也会诱发阴道炎

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1、糖可能使私部变ldquo;酸rdquo;　　专家指出，身体摄入糖分食物，即ldquo;糖源rdquo;过多，而又代谢不了，身体机器就会让多余 . . .

女性常吃红色水果的好处

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莲雾　　莲雾是一种很好的润肺剂。民间有ldquo;吃莲雾清肺火rdquo;之说。人们把它视为消暑解渴的佳果。　　吃红色水果 让女人更 . . .

注意 喝酸奶的五大禁忌

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1.并非量越大越好　　许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的 . . .