温开水的五大保健功效

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1、温开水5大保健功效之ldquo;清洁口腔rdquo;　　温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清 . . .

早餐八种错误的吃法

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错误吃法七ldquo;牛奶加鸡蛋rdquo;代替主食　　ldquo;牛奶加鸡蛋rdquo;不少人早餐主要内容，但这样早餐搭配并不科学，早晨人体急 . . .

中医推荐 吃土豆的五大功效

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改善精神状态　　土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解 . . .

冬季推荐三款养生滋补药膳火锅

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双母甲鱼火锅mdash;mdash;止咳化痰　　双母即川贝母、知母。川贝母性味苦、甘、微寒，归肺、心经，可止咳化痰、润肺散结;知母性 . . .

女性必吃的三大排毒食物

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1、海带　　我国中医指出，海带味咸、性寒，经常食用具有很好的化痰、消炎、平喘等恭喜，除此之外它更是排毒的理想食品，多吃可 . . .

肾虚 老人肾虚的食疗方法

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随着年龄的增长，人的生理功能由强盛转变为衰弱，而肾虚则是中老年人的常见病之一。其一般症状是眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、 . . .

让男人越补越虚的五种食物

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第五名油炸食物　　后果减少男性荷尔蒙分泌。　　原因在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度， . . .

预防脱发的三种食物

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1、橘子　　橘子中含有高量的维生素C，能够促进铁物质吸收和胶原蛋白的合成，对于头发的生长也是起到了促进的作用。　　2、鸡蛋 . . .

让宝宝百病不侵十款美食

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苦瓜　　苦瓜中含有一种活性蛋白质，能激发人体免疫系统的防御功能，增强免疫细胞的活力，从而增强身体的抗病力。特别是盛夏酷暑 . . .

宝宝为什么经常吸允手指

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6个月之前的婴儿吸吮手指完全是为了满足吸吮的需要，因而在人工喂养的婴儿和饥饿时的婴儿表现得特别明显。吸吮反射是一种先天性 . . .